普洱茶是一种中国传统的发酵茶对大多数人而言，适量饮用对健康是有益的但也存在部分需要留意的情况：
1. 普洱茶中的 含量虽然低于绿茶和红茶但敏感体质的人仍有可能感到心跳加速或失眠。
2. 长期大量饮用未经充分发酵的生普洱茶有可能刺激胃肠道，引起胃部不适甚至加重胃病。
3. 普洱茶在制作期间可能将会吸收环境中的重金属，长期过量饮用可能造成重金属摄入过多，作用身体健康。
4. 对特定疾病患者，如高血压、心脏病等，饮用前咨询医生意见，避免潜在风险。
5. 孕妇和哺乳期妇女应限制饮用，以免作用自身及胎儿健康。
普洱茶虽好，但也要依据个人体质和健康状况适量饮用。
